 Oyez,Oyez Amis rameurs! Cet été le protocole sanitaire lié au covid 19 ne nous permet pas d’organiser notre traditionnelle Coupe de soleil. Le club a décidé de vous proposer 2 challenges indoor entre le vendredi 3 juillet 20h et le samedi 4 juillet 20h. L'objectif est de réaliser les challenges des 24h et des 100km des 7DC simultanéement sur un ergometre par équipe ( mini 10 personnes). Par exemple : Matthieu, Selmen, Mike, Rémi, Ivan decident de ramer entre 20h et 21h vendredi soir. Matthieu commence les 24h, Selmen les 100km. Ils rament tous les deux 10 min, chacun sur son ergo, puis ils changent avec Mike et Rémi, 10 min plus tard un 2ème changement , etc. Les personnes sur le même créneau horaire peuvent se mettre d’accord pour les rotations ( 1 min, 5 min, 10 min, etc). On doit avoir au minimum 2 personnes par créneau ( il faut que 2 ergos tournent non stop) Programme prévisionnel: - Vendredi 19h30 apéro de lancement. Chacun amène un truc à manger et le club offrira quelques boissons rafraîchissantes. - Vendredi 20h début des challenges. - Puis on suit l’ordre de passage des rameurs. - Samedi la journée - passage dans l’ordre établi (on intercalera les volontaires en plus, s'il y en a !!!). - Samedi 20h Fin des challenges plus apéro de clôture. Chacun amène un truc à manger et le club offrira lesboissons fraîches. Conditions de participation : - avoir minimum 15 ans - avoir sa licence du club à jour, indoor ou bateau. - venir motivé(e) et souriant(e). Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en cliquant sur ce lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1troScIzxDNcaOCtBa31YvrBxVpadFR5jnHZ_xpMnoI8/edit#gid=960226663 Clôture des inscriptions jeudi 2 juillet à 23:30. L’ordre de passage définitif vendredi matin à partir de 9h. Allez on compte sur vous! Sportivement L’équipe de l’Aviron Seynois Les commentaires sont fermés.
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